2019年09月18日 星期三

市妇幼保健院举办“母乳喂养”讲座

来源:东莞时间网 2019-08-15 09:06:02 记者:钟晨 实习生 张可

■母乳喂养讲座现场 市妇幼保健院供图

对于宝宝来说,母乳是最天然、最安全的食物。可对于新手爸妈来说,尽管有心理准备,但还是会遇到各种各样的问题。

在最近结束的第28届母乳喂养周,市妇幼保健院产一科护士长周莉莉为准爸爸妈妈带来一场“母乳喂养”讲座。

母乳喂养好处多多

世界卫生组织、联合国儿童基金会联合倡议:新生儿于出生后1个小时内开始接受母乳喂养,并在生命的最初6个月进行纯母乳喂养以实现最佳生长、发育和健康。在6个月后逐渐添加辅食来补充婴儿所需营养。

周莉莉介绍,对于宝宝来说,母乳成分中含有许多有益于成长发育的营养物质,尤其适合大脑的发育。其次母乳喂养的孩子患感冒、中耳炎、上呼吸道感染、腹泻等疾病的几率都明显降低,这是由于母乳中含有许多奶粉不可复制的活性抗体,能够增强新生儿的免疫力。

对母亲来说,母乳喂养能够促进母体的健康发展,婴儿的吸吮能够促进母亲大脑产生催乳素和缩宫素,让子宫更好地收缩,出血量变少。喂养母乳还有利于乳腺健康,可以降低患子宫癌、卵巢癌的风险。

对于家庭和社会来说,母乳喂养能够减轻家庭的经济压力,经过母乳喂养的宝宝相对来说患病较少,能够减轻社会医疗负担。

早接触、早吸吮

“宝宝出生一个小时内是吸吮母乳的黄金期,正常新生儿应立即与母体进行直接皮肤接触,让其感受母亲的体温,熟悉母亲的气息,趴在母亲身上的宝宝还能够将母亲身上的有益菌舔入体内,极大地提高免疫力。剖宫产产妇在术中也最好和孩子有部分的皮肤接触,如握手、亲脸等,返回病房后在产妇有应答后1小时内进行接触及母乳喂养。”

周莉莉强调,“早接触、早吸吮”,“母乳的变化分为三个阶段:初乳、过渡乳和成熟乳。其中,初乳很重要。初乳产生于分娩后的1-3天,产量极少,密度高,是一种特别适合新生儿的营养浓缩液,甚至还被称为是‘宝宝的第一剂疫苗’。”

母乳的成分还会随着宝宝的成长而有所改变。在宝宝逐渐成长的过程中,母乳中的脂肪和成长所需的各种营养成分含量会逐渐增高,非常适合宝宝的身体结构。宝宝对母乳的需求也随着年龄增长而逐步变化,因此,母亲应该在宝宝饿了或自己想要哺乳时就哺乳,不必设定次数。一般而言,24小时内健康新生儿一般可能进行8-12次哺乳。

喂养姿势牢记“三贴”原则

母乳喂养看似简单,其实也要有章有法。喂养姿势一般分为摇篮式、卧位式、橄榄球式和交叉式,最常用的姿势莫过于摇篮式。在喂奶前,母亲首先要放轻松,选择最舒适的位置和坐姿,可以利用枕头、小凳子做好承托,将宝宝身体贴近自己,宝宝的脸向着乳房,鼻子贴近乳头。之后要牢记“三贴”,即宝宝与母亲“胸贴胸,腹贴腹,下颌贴乳房”,让宝宝的头和身体成一条直线。

接着就是手以“C”字形扶托乳房,拇指置于乳房上方,其余四指放在乳房底部承托,同时要注意,手指要尽量远离储存乳汁的乳晕部位。姿势摆好后,切记不要直接把乳头硬塞入婴儿口中,而是用乳头轻触宝宝上唇,刺激其张开嘴,待嘴张至最大时,迅速将宝宝贴近乳房,若宝宝下巴紧贴乳房,嘴部张大外翻,含住大部分乳晕,面颊圆涨用力吮吸时,说明这是正确的衔接姿势。

如果是错误的衔接姿势,很可能导致乳头受损、乳头疼痛、乳胀、宝宝不满足或哭闹、宝宝体重不增等情况,当发现衔接姿势错误时,千万不要硬拔乳头,避免不必要的伤害,可以轻按宝宝下巴或嘴角,待其张开嘴后再进行调整。(记者 钟晨 实习生 张可/文)

责任编辑:梁毅博

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