2019年06月21日 星期五
  • 绿皮马铃薯为什么不宜食用
  • 未成熟的马铃薯、表皮发绿的马铃薯或发芽的马铃薯中龙葵素含量往往较高,不宜食用。

    06月20日 11:08 | 美食养生
  • 不吃主食只吃果蔬当心大脑退化
  • 一些爱美的女性为了保持好身材,不吃主食,只吃果蔬,这种极端做法对健康不利,会导致营养不良。多种营养供给不足,严重损害健康。

    06月20日 10:38 | 美食养生
  • 莫把炎症变癌症 胃的毛病和吃喝脱不开干系
  • ​我国人口中胃病发生率达到80%,其中慢性胃炎占50%-80%,位居胃病第一位。胃的毛病和吃喝脱不开干系,日常饮食中常存在一些对胃黏膜造成损...

    06月20日 10:18 | 美食养生
  • 荔枝宴玩出甜蜜新花样
  • 每到荔枝季,增城会开启荔枝文化旅游节,同时也就有众多的“荔枝宴”推出,荔枝搭配创意,玩出了甜蜜新花样。

    06月20日 09:30 | 美食养生
  • 消暑理气 试试荔枝干陈皮煲瘦肉
  • 荔枝除了可以当水果吃,还可以用来煲汤。它去壳以后泡发了煮汤,味道很清甜。

    06月20日 08:59 | 美食养生
  • 不想做黄脸婆? 常喝这碗甜汤
  • 不少职业女性因为压力大、工作忙常常脸色不好,广州市第一人民医院中药师李欣就为您推荐一款女性专享的补血养血甜汤。

    06月19日 10:15 | 美食养生
  • 夏季食养多吃这几类食物
  • ​夏季人体的新陈代谢较为旺盛,应以青菜、瓜类、豆类等清淡蔬果为主,辅以荤食。

    06月19日 09:25 | 美食养生
  • 喝“果汁果粒饮料”更健康?
  • ​中国疾病预防控制中心营养与健康所何丽研究员介绍,学会看配料表很重要。果汁饮料中原果汁含量应该控制在10%左右。

    06月17日 10:28 | 美食养生
  • 喝杯花茶 清凉一夏
  • 东莞国药厚街分公司黄灵国给大家推荐了四款夏季最常喝的养生花茶,不妨喝喝看。

    06月17日 09:39 | 美食养生
  • 中风病人怎么吃?试试几道药膳
  • ​“中风”是中医学对急性脑血管疾病的统称,主要包括脑梗塞和脑出血。出现了这种情况,在饮食的调理上应该注意些什么呢?

    06月14日 09:50 | 美食养生
  • 夏天消暑去湿 试试“五花茶”
  • 在暑气和湿气重的时节,有一味凉茶可助消暑去湿,对预防夏季风热感冒有用,它就是“五花茶”。

    06月14日 09:16 | 美食养生
  • 枇杷清肺化痰 榨汁煲糖水皆宜
  • 大部分枇杷树果秋养蕾、冬开花、春结子、夏初熟,所以,枇杷果被称为“独备四时之气”的佳果。除了果实能吃,枇杷叶也可用来入药。

    06月14日 09:07 | 美食养生
  • 一个人的韩式海带汤饭
  • 上周,记者在同事的推荐下,来到东城雍华庭“恩你小木屋米酒店”,品尝传统韩式海带饭。

    06月14日 08:35 | 美食养生
  • 养成四个好习惯 帮你每天早入睡
  • 研究人员招募22名身体健康的夜猫子。这些志愿者入睡时间平均为深夜2时30分,起床时间平均为上午10时15分。

    06月13日 10:56 | 美食养生
  • 孩子不动也流汗?固表止汗这几个方管用
  • 儿童的汗证往往虚证多见,所以可以有针对性地搭配一些具有健脾胃、益气血、补肺肾作用的常用汤料食材,如牛肉、泥鳅、羊肚、黄鳝、乳鸽等。

    06月12日 14:57 | 美食养生
  • 来碗五叶芦根饮,赶走暑湿热
  • 芒种时节饮食应当轻清甜淡,避免辛辣油腻上火之物,宜搭配养阴生津、清热化湿利水之品。推荐一款祛暑、利湿、生津的茶饮,让您安度夏天。

    06月12日 11:51 | 美食养生
  • 非常适合一家人喝的养眼药膳汤
  • 中医认为,肝、脾、肾三脏器与人体的眼睛密切相关。广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍,在选择药膳汤方时应以养肝明目,健脾益肾、...

    06月12日 10:58 | 美食养生
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