2018年10月16日 星期二
  • 龙眼养血安神 最宜脾虚者
  • 南方人脾虚者多见。有中医名家根据临床观察发现,八九成人都有轻度的脾虚,中度脾虚者占四到五成,重度脾虚者占二到三成。

    10月10日 12:40 | 美食养生
  • 寒露到,秋季养生饮食很重要,东莞人的汤煲赶紧拿出来...
  • 想要进行身体的综合调理,先来听听医生的秋季养生讲解,还有几道养生食谱,非常简单易做,赶紧get起来!

    10月09日 10:47 | 美食养生
  • 秋季避免“水果病” 应学会限量吃
  • “水果病”的主要原因在于大家不了解水果的属性而盲目进食,且通常是在一次性进食过多的情况下发生的。

    10月08日 11:22 | 美食养生
  • 主妇也能轻松实现蚝门盛宴
  • 对于蚝油的家庭使用,除了日常会用到的蚝油淋生菜、蚝油捞面等简单制作外,其实还大有发挥的空间。

    09月28日 09:47 | 美食养生
  • 低脂美容又养颜!豆腐才是减肥最佳伴侣
  • 健康又美味,低脂又养颜,豆腐在女性中的人气可谓极高。豆腐是减肥期膳食的最佳拍档,但除了低脂低卡之外,豆腐是否还有其他功效呢?

    09月26日 10:57 | 美食养生
  • 要瘦又要不伤身 超模食谱请笑纳
  • 研究了下超模们的食谱,发现真的大有学问,不仅卡路里低,营养价值高,还利于美肤,并且没有想象中那么难以上手!想要好身材和好肌肤,吃好...

    09月21日 11:01 | 美食养生
  • 秋季按五形人调膳食:火形人喝薏米菱角粥 土形人吃莲...
  • 《黄帝内经·灵枢·阴阳二十五人》将人的肤色、形体、举止、性格及其对气候耐受力等特点按五行学说,划分为木形人、火形人、土形人、金形人和...

    09月17日 10:29 | 美食养生
  • 瘦身还得好皮肤 日媒教你“早餐水果”减肥法
  • ​不善运动、又想瘦身的您,为什么不来试试“早餐水果”减肥法呢!不但效果拔群,还有滋润皮肤的意外功效。

    09月03日 15:34 | 美食养生
  • 新概念水果店 翻新花样方便你吃水果
  • 东莞出现了新概念的水果店,为了让你轻松吃水果,无论是切分果肉还是鲜榨果汁等“麻烦事”都帮你解决,只需坐等即可,这样的服务“果”然不...

    08月31日 09:39 | 美食养生
  • 水乡恩物鸡头米 吃出一年一季的独有风味
  • 鸡头米也叫芡实,是江南“水八仙”之一,看上去软糯吃上去的口感却带有些嚼劲和韧性,并且根据食用温度的不同,它的口感也会有些变化。

    08月27日 10:26 | 美食养生
  • 寻找香港街头巷尾的“武侠味”
  • 湾仔道和庄士敦道是具有典型香港特色的街道,“叮叮车”和轿车有条不紊地运行,建筑鳞次栉比,许多老店藏匿其中。杭州酒家就位于这里。

    08月23日 11:36 | 美食养生
  • 每天吃一个鸡蛋 孩子发育好
  • 美国华盛顿大学布朗学院研究发现,6~9个月的婴儿,如果持续6个月每天吃1个鸡蛋,可以减少一半发育不良的概率。

    08月23日 10:07 | 美食养生
  • 处暑节令哪些食物有助健脾润肺?
  • 湿重困脾自然影响到其运化功能的正常发挥,脾胃密切相关,进而影响到胃的“受纳”能力。因此,这个时节不少人易出现胃口不佳。

    08月23日 09:51 | 美食养生
  • 夏季饮品 暗藏“炸弹”
  • 奶茶、果饮、冰咖啡等是夏季热卖饮品。然而这些饮品中的糖、甜味剂、反式脂肪酸等添加物如果长期摄入,会对人的身体造成不健康的影响。

    08月23日 09:42 | 美食养生
  • 早餐喝牛奶有利于控制糖尿病 预防肥胖
  • 新研究发现,早餐喝牛奶能降低一天的血糖浓度,对II 型糖尿病患者有益。另外,饮用高蛋白的乳制饮品还能抑制午时的食欲,预防肥胖。

    08月22日 17:05 | 美食养生
  • 会喝粥的人更长寿!6款养生粥在家自己做
  • 中国人喝粥的历史至少有2000年以上,喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游在古稀之年,不仅齿牙完坚,且耳聪目明,最终活到85岁,就与...

    08月22日 09:49 | 美食养生
  • 东南亚的特色菜 这些国民美食你要知道
  • 炎炎夏日,想去周边海岛一个小旅行,尝当地美食,品风土人情,那些东南亚岛国垂涎欲滴的国民美食!

    08月21日 16:26 | 美食养生
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