2017年10月19日 星期四
  • 秋天食养!多喝水吃柔润食物
  • 一场秋雨一场凉,这个时节,自然界阳气开始收敛,人体阳气也随之开始逐渐收敛。中医专家提醒,进入深秋,燥气上升,顺应自然界的变化规律,...

    10月16日 11:17 | 美食养生
  • 冷空气将至,这款补气血靓汤帮你增强抵抗力
  • 栏目特约养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授专家点评:五指毛桃性甘微温,具有健脾化湿,行气化痰,舒筋活络的功效,以其与五加皮、黄...

    10月12日 13:35 | 美食养生
  • 手脚冰凉的人请注意:现在开始喝它,让你整个冬天手脚...
  • 手脚发凉大多有两个原因:一是先天体质虚弱,如脾阳虚;二是后天生活方式不当,如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。

    10月12日 13:22 | 美食养生
  • 这种菜叶子能降血压、去结石,你今天吃了吗?
  • 中医认为,南瓜藤味甘苦,性微寒,无毒。入肝、脾二经。清肺,和胃,通络。治肺结核低热,胃痛,月经不调,烫伤。

    10月11日 17:29 | 美食养生
  • 寒露后,为啥要多吃豆,少吃瓜?答案在这里!
  • 民间有句谚语“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。秋季是丰收的季节,也正是食用果实和种子的好时节,豆类就是其中之一。此时的豆类积蓄了...

    10月11日 11:26 | 美食养生
  • 脂肪肝患者晚上不要吃这种东西 再喜欢也要戒掉
  • 脂肪肝的治疗,主要还是依靠运动和饮食。脂肪肝患者平时要注意饮食, 尤其要注意睡前不要喝牛奶。

    10月10日 11:05 | 美食养生
  • 秋令时节应特别注意滋养肺脏,适当补充梨、大枣、石榴...
  • ​ 秋季,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露和霜降六个节气。“燥”为秋季六节气的主气,肺应秋气,燥易伤肺,所以秋令时节应特别注意滋养...

    10月09日 19:45 | 美食养生
  • 吃蟹品蟹的必备秘籍在这里 老人小孩要注意啦!
  • 秋高气爽,凉风习习,又到了品尝大闸蟹的时节。大闸蟹肉质鲜美、膏满油足,让人回味无穷,再加上吃大闸蟹是一门技术活儿,颇有几分DIY(自...

    10月09日 19:41 | 美食养生
  • 糖尿病吃玉米需注意:黏玉米更易升血糖
  • 很多人都认为玉米是一种比较不错的粗粮,吃玉米可以防止便秘、减肥,于是经常买新鲜的玉米来吃。可是你知道吗?吃玉米也需要注意,不然很容...

    10月09日 19:04 | 美食养生
  • 脑卒中患者 吃好吃对是关键
  • 今年8月1日国家卫计委发布的《脑卒中患者膳食指导》,针对脑卒中患者的营养治疗进行了详细的说明,让我们看看其中是怎么说的。

    10月09日 18:59 | 健康新闻
  • 再这样喝茶你的肾就没了
  • 茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康,还能预防,延缓衰老,很多人开始喝茶。喝茶的好处虽多,但却也要喝对才行,...

    10月09日 18:44 | 美食养生
  • “健康食物”或藏陷阱:牛油果脂肪含量堪比肉类 桃胶...
  • “十一”长假,除了外出旅游,很多人还准备在假期用吃来犒赏自己。

    10月03日 14:59 | 美食养生
  • 吃一个月饼等于喝掉三勺油!赶紧收下这份月饼的健康吃...
  • 月饼的最大问题在于糖和脂肪含量较高,热量也很高。不过,一年只吃这一次,只要不拿月饼当饭吃,适当食用也无可厚非。

    09月30日 14:24 | 美食养生
  • 图解|满街的阳澄湖大闸蟹,如何辨别真假?
  • 要说大闸蟹,阳澄湖名头最响。“不是阳澄蟹味好,此生何必住苏州!”现在市面上到处是“阳澄湖大闸蟹”,再加上流传广泛的“十买九假”的说...

    09月30日 13:48 | 美食养生
  • 立秋后三个地方别冻着 吃对食物巧润燥
  • 专家提醒,随着秋分节气到来,冷空气开始日渐活跃,空气也逐渐干燥,大家要随着季节的变化,适当调整养生方法。

    09月29日 17:21 | 美食养生
  • 生吃蔬菜最健康?怎样才是聪明吃菜
  • 生吃蔬菜很好,但熟吃蔬菜也不应否定。对绝大多数人来说,生熟并举地吃蔬菜才是最明智的。

    09月27日 18:53 | 美食养生
  • 食用鸡蛋的误区你知道吗?
  • 蛋是最常见的营养食物,面对众多的鸡蛋种类和各种各样的烹饪方法,您知道怎样食用更健康吗?我们一起去看看——

    09月25日 11:43 | 美食养生
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