2017年02月20日 星期一
  • 你是中医说的“丸人”或“散人”吗?
  • 中医看病要辨证,所谓“辨证”,就是针对每个人的不同病性、体质进行诊断。病情有寒热虚实之别,体质有气虚血虚之分,体质往往决定了疾病

    02月17日 16:35 | 美食养生
  • 想要恩爱秀到老?先把骨骼来养好
  • 和爱人互相搀扶、慢慢变老的过程是至浪漫温暖、打动人心的。但这种浪漫不仅需要有深厚的感情基础,也离不开“健康”的时时相伴。

    02月17日 16:32 | 美食养生
  • 胡椒不只是调味,还能治病!
  • 胡椒既是调味品,又具药性,是常用的中药,可谓调味、治病样样在行。

    02月17日 15:43 | 美食养生
  • 消食下气化痰利尿 推荐白萝卜猪骨汤
  • 白萝卜消食、下气、化痰、解渴、利尿,最是适合春节期间进食过多的你。很多人都害怕白萝卜性凉,其实白萝卜煮熟了以后是味甘性平的,所以

    02月17日 15:12 | 美食养生
  • 母亲自学“喝水经”
  • 两年前,母亲小中风后吃饭慢,喝水也慢,一口水要分几次才能咽下去。我看着都着急。半年后再带母亲去医院检查,医生说恢复得不错。我忽然

    02月17日 08:58 | 美食养生
  • 利尿通淋 推荐车前子百合薏米煲瘦肉
  • 车前子,利尿通淋、清肺止咳。百合,含有“秋水仙碱”,被痛风者所熟悉,建议痛风及高尿酸血症者平素多吃百合来辅助治疗。薏米,清热利尿

    02月17日 08:54 | 美食养生
  • 吃滞了, 来碗粉葛石斛淮山汤
  • 春节期间大鱼大肉吃多了,广东省人民医院中医科副主任医师林举择为你准备了一款全素食斋汤。他推荐的这款汤是养阴益胃、清补润燥——粉葛

    02月16日 15:38 | 美食养生
  • 膏方有糖有酒糖友咋吃
  • 膏方是在中医辨证论治原则指导下,把中药按方炮制成一种稠厚状半流质或冻状的剂型。因膏方的辅料里既有糖又有酒,很多人认为糖尿病患者不

    02月16日 09:23 | 美食养生
  • 小时候吃的小炒肉才是正宗的小炒肉
  • 小时候家里杀猪,新鲜的,还有体温的肉,洗都舍不得洗,便切了下锅炒,吃起来,鲜甜鲜甜的。长大以后,再也没有吃过那么好吃的炒猪肉了。

    02月16日 09:16 | 美食养生
  • 鸡年鸡肉的正确打开方式
  • 中国更有“无鸡不成宴”这一说法,无论煎炒烹炸、熘烩爆炖,还是蒸汆涮煨、扒煮烧烤,自以为掌握了吃鸡绝技的我们真的找到了健康吃鸡肉的

    02月16日 09:12 | 美食养生
  • 吃醋有助控糖 减缓胃排空速度 增加胰岛素敏感性
  • 上世纪90年代有科学报道,经常喝醋或柠檬汁对2型糖尿病人和糖尿病前期患者都可以起到降低餐后血糖、增强胰岛素敏感性的效果。

    02月16日 09:07 | 美食养生
  • 豆腐最要好的搭档
  • 豆腐有植物肉的美誉,给它配上最要好的“搭档”,能让营养翻倍。

    02月15日 17:26 | 美食养生
  • 灰灰菜解毒止腹泻 属于光敏性蔬菜最好晚上吃
  • 现代人吃惯大鱼大肉,开始对各种野菜青睐有加。除到市场上买野菜外,不少人还亲自到野地里寻找“鲜味儿”。

    02月15日 17:25 | 美食养生
  • 节后饮食遵循十大平衡原则
  • 春节期间,由于生物钟紊乱,饮食也不规律,有不少人出现了消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适以及腹泻等症状。那么春节后应该如何通过合

    02月15日 17:16 | 美食养生
  • 滋阴保气 补肾清热 莲藕黑豆煲生鱼汤
  • 黑豆又叫做“肾之谷”,是补肾的,可以黑发美容抗氧化。黑豆补的就是肾气了,而生鱼煲汤鲜甜无腥味,省港澳一带的人一般病后康复和体虚都

    02月14日 17:37 | 美食养生
  • 手脚冰凉喝双黄牛肉汤
  • 眼下虽已立春,但早晚温差大,忽热忽冷的天气很容易让人手脚冰凉,尤其是女性和体质虚弱的老人。

    02月14日 16:07 | 美食养生
  • 吃补药的两个误会要注意
  • 国人进补,一直有两点误解,其一是补药都上火。其二,补药的滋腻是它的缺点。

    02月14日 15:45 | 美食养生
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