2018年05月28日 星期一
  • “高效食疗法”助扫身体垃圾!让你一身轻松迎接春季
  • 排除身体垃圾是我们必备的生活条件,今天教你8招,高效的对抗身体里的多余垃圾,让你的身体更加健康有活力!

    03月24日 11:46 | 美食养生
  • 常吃这些食物可以美白牙齿!食疗方法最健康
  • 美白牙齿不仅给人增添美感,而且能预防和减少消化系统疾病,让你的美由内而外地散发出来。

    03月24日 11:28 | 美食养生
  • 失眠时起来运动 这些睡眠误区你中了几个?
  • 由中国睡眠研究会发布的2017年中国青年睡眠现状报告显示,24.6%的居民在睡觉这件事上“不及格”,高达94.1%的人睡眠与良好水平存在差距。

    03月23日 17:07 | 美食养生
  • 核桃加一味秒变法宝 你猜加的是什么?
  • 核桃有健脑、补脑的作用,很多人都很喜欢吃,尤其是老年人与小孩,多吃可提高记忆力,但你知道吗,核桃的吃法不同,其功效也会存在一定的区...

    03月20日 22:57 | 美食养生
  • 补水排毒去角质 搞定美容难题居然只靠这个它
  • 日常生活中,橙子更多的是用来吃,它含有丰富的维生素C,具有抗氧化的作用。但是,很多人没想到的是,橙子还可以用来美容,不仅是橙汁,就...

    03月20日 22:32 | 美食养生
  • 不知不觉怎么又胖了?你肯定做了这7件事
  • 减肥不是一个短期内能见到效果的,必须要坚持,持之以恒。想保持住身材,也是一件不能松懈的事情,到底是什么原因,导致自己越来越胖,想瘦...

    03月20日 22:26 | 美食养生
  • 贴着“中产标签”的牛油果怎么吃最简单
  • 在国内,你可以在很多餐厅吃到以牛油果为主料或辅料的料理,但真正会在家里做牛油果的并不多,其实就算是没有健康的标签,牛油果依然是一个...

    03月20日 21:50 | 美食养生
  • 没想到你是这么缺觉的人!睡眠日快自救一下吧
  • 世界睡眠日到了,最近你应该接收到不少跟睡觉有关的信息吧?无论是科普睡眠不好的危害,还是种草让你睡好觉的单品,总之铺天盖地解不开。

    03月20日 21:44 | 美食养生
  • 常加班熬夜?如何快速去黑眼圈
  • 倘若睡眠不足,常常加班熬夜,或者是心理压力过大,情绪不稳定,眼部疲劳,就很容易出现眼盖浮肿,黑眼圈或者是眼睛发红等现象。

    03月20日 21:22 | 美食养生
  • 孕妇不宜喝木棉花汤
  • 禁忌: 老年体弱者和孕妇不宜饮用 但任培华也提醒,木棉花性偏寒凉,以下人群最好不要饮用木棉花汤。

    03月20日 19:47 | 美食养生
  • 家庭成员生活作息会相互影响
  • 睡眠习惯易受家庭成员影响,儿童养成良好的睡眠习惯需要父母做好榜样。

    03月20日 10:18 | 美食养生
  • 临期食品 真的不能吃了吗?
  • 面对这些临近保质期限的食品,我们应该如何选择,这些食品有没有安全保障?真的不能吃了吗?

    03月20日 10:18 | 美食养生
  • 喝茶有很多健康益处,但5种情况不宜喝
  • 铁不足或缺乏人群不宜喝茶。茶叶中含有鞣质分解产生鞣酸,大量饮浓茶后,鞣酸与铁结合会妨碍铁的吸收和利用,还可能会导致腹痛、腹泻等胃肠...

    03月17日 15:37 | 美食养生
  • 玫瑰雪耳燕麦羹 调气静心 去淤润肤
  • 45-55岁的女性正在经历更年期,有的人症状轻,有的人症状重。中医称之为“经断前后诸症”,多与肝肾阴虚、阴虚内热、心肾不交、肝郁血虚有...

    03月16日 16:57 | 美食养生
  • 艾草头煲乌鸡汤暖宫养血
  • 痛经为临床最常见的妇科症状之一,系指行经前后或月经期间出现下腹部疼痛、坠胀感,常伴有腰酸或体虚等不适,症状明显者严重影响女士们的日...

    03月16日 09:00 | 美食养生
  • 想做“骨骼大富豪” 青少年开始就得存骨量
  • 很多人以为骨质疏松只与老年人有关,与青少年完全没有关系。专家指出,这是错误的观点!要预防骨质疏松,就必须从青少年时期开始储备骨量。

    03月16日 08:55 | 美食养生
  • 人老了,睡不好 可用食疗改善睡眠
  • 老年人由于生理上的原因,睡眠节律倾向于早睡早起。然而,早睡早起不意味着睡眠质量的下降。

    03月14日 16:29 | 美食养生
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