2017年09月24日 星期日
  • 贴着“中产标签”的牛油果怎么吃最简单
  • 在国内,你可以在很多餐厅吃到以牛油果为主料或辅料的料理,但真正会在家里做牛油果的并不多,其实就算是没有健康的标签,牛油果依然是一个...

    03月20日 21:50 | 美食养生
  • 没想到你是这么缺觉的人!睡眠日快自救一下吧
  • 世界睡眠日到了,最近你应该接收到不少跟睡觉有关的信息吧?无论是科普睡眠不好的危害,还是种草让你睡好觉的单品,总之铺天盖地解不开。

    03月20日 21:44 | 美食养生
  • 常加班熬夜?如何快速去黑眼圈
  • 倘若睡眠不足,常常加班熬夜,或者是心理压力过大,情绪不稳定,眼部疲劳,就很容易出现眼盖浮肿,黑眼圈或者是眼睛发红等现象。

    03月20日 21:22 | 美食养生
  • 孕妇不宜喝木棉花汤
  • 禁忌: 老年体弱者和孕妇不宜饮用 但任培华也提醒,木棉花性偏寒凉,以下人群最好不要饮用木棉花汤。

    03月20日 19:47 | 美食养生
  • 家庭成员生活作息会相互影响
  • 睡眠习惯易受家庭成员影响,儿童养成良好的睡眠习惯需要父母做好榜样。

    03月20日 10:18 | 美食养生
  • 临期食品 真的不能吃了吗?
  • 面对这些临近保质期限的食品,我们应该如何选择,这些食品有没有安全保障?真的不能吃了吗?

    03月20日 10:18 | 美食养生
  • 喝茶有很多健康益处,但5种情况不宜喝
  • 铁不足或缺乏人群不宜喝茶。茶叶中含有鞣质分解产生鞣酸,大量饮浓茶后,鞣酸与铁结合会妨碍铁的吸收和利用,还可能会导致腹痛、腹泻等胃肠...

    03月17日 15:37 | 美食养生
  • 玫瑰雪耳燕麦羹 调气静心 去淤润肤
  • 45-55岁的女性正在经历更年期,有的人症状轻,有的人症状重。中医称之为“经断前后诸症”,多与肝肾阴虚、阴虚内热、心肾不交、肝郁血虚有...

    03月16日 16:57 | 美食养生
  • 艾草头煲乌鸡汤暖宫养血
  • 痛经为临床最常见的妇科症状之一,系指行经前后或月经期间出现下腹部疼痛、坠胀感,常伴有腰酸或体虚等不适,症状明显者严重影响女士们的日...

    03月16日 09:00 | 美食养生
  • 想做“骨骼大富豪” 青少年开始就得存骨量
  • 很多人以为骨质疏松只与老年人有关,与青少年完全没有关系。专家指出,这是错误的观点!要预防骨质疏松,就必须从青少年时期开始储备骨量。

    03月16日 08:55 | 美食养生
  • 人老了,睡不好 可用食疗改善睡眠
  • 老年人由于生理上的原因,睡眠节律倾向于早睡早起。然而,早睡早起不意味着睡眠质量的下降。

    03月14日 16:29 | 美食养生
  • 男人冷养寿命更长
  • 研究发现,男性怕热,所以“冷”点的男人活得久;女性怕冷,所以“热”点的女人更长寿,男冷女热是长寿之道。

    03月13日 17:19 | 美食养生
  • 大蒜不为人知的功效
  • 大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品,也是上好的营养品,更是极佳的绿色天然药品。有研究显示,大蒜的营养价值甚至超过了人参。

    03月13日 15:45 | 美食养生
  • 除了益气养血的药膳 按摩穴位也能补血
  • 女子要养颜,第一要务是养血。因为女子以血为本,无论例假还是生育均依赖血的充足与濡养,才能保持功能正常。

    03月13日 15:43 | 美食养生
  • 晚九点后别做这几件事
  • 每天晚上,当我们抛去工作上的烦恼,卸掉一身的疲惫,回到家后,都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实,有些看似平常的习惯,却...

    03月13日 15:39 | 美食养生
  • 四类食物难吃却能延寿
  • 生活中,我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中,存在着令人意想不到的营...

    03月13日 15:24 | 美食养生
  • 春喝菊花清肝明目,但挑错了就……
  • 春天万物生发,阳气上升,易搅动肝内蓄积的内热,导致肝气亢盛,有些人会出现情绪急躁、双目赤红等症状,而菊花味甘苦,性微寒,正好可以散...

    03月08日 15:36 | 美食养生
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