2018年05月28日 星期一
  • 食粗粮讲究多 要因人而异
  • 近年来,吃粗粮逐渐成了一种时尚,虽说吃粗粮对健康有好处,但要食之得法才能事半功倍。

    01月02日 12:19 | 美食养生
  • 可乐鸡翅: 童年的味道,成长的见证
  • “在记忆中,我小时候是始终没机会吃上可乐鸡翅这道菜的”,陈晓晨说,不管爷爷曾经烹饪过多美味的菜,都不是她想要的可乐鸡翅,就像不管爷...

    12月30日 09:53 | 美食养生
  • 做一碗酸酸甜甜蕃茄牛舌汤 向2017年告别
  • 茄牛舌浓汤,刚入口时是香浓的酸,而后是微微的鲜甜,回味无穷。

    12月30日 09:48 | 美食养生
  • 冬天适当吃点甘蔗
  • 有句谚语说得好“立冬食蔗不会牙痛”,甜甜的水果会受小朋友喜爱,家长又会担心这对牙齿不好。其实冬天可以适当吃点甘蔗。

    12月29日 15:50 | 健康新闻
  • 外媒盘点7种有益健康的高脂肪食物
  • 我们应该重新审视一些富含高脂肪的食物,它们实际上有利于人体健康。

    12月29日 15:19 | 美食养生
  • 秋冬气候干燥,吃对这几样食物,家人少生病!
  • 豆腐豆腐中含有丰富的蛋白质、钙磷铁、锌、叶酸、维生素、不饱和脂肪酸等等,且不含胆固醇,被称为“植物肉”,豆腐有清热润燥、生津止渴、助...

    12月25日 16:39 | 美食养生
  • 6种饺子馅的养生功效 速冻饺子结霜别吃
  • 冬季记得要多吃饺子。因为这个时候,蔬菜、水果都不是很丰富,吃顿饺子,就等于一次吃了七八种食物,论养生效果,是谁也不如它呀。

    12月25日 15:01 | 健康新闻
  • 5道葱焖美食,葱香浓郁好下饭!
  • 先焖至带鱼的时候要中小火,把葱香用热气逼出,以去除鱼腥味。 调料汁要提前兑好。 倒入调料之后用大火焖至,中间要翻面一次让带鱼可以充分入...

    12月22日 17:00 | 美食养生
  • 体弱吃猪脊肉粥
  • 气血不足的人常体弱消瘦、营养不良、脾胃虚寒、消化功能弱。在此推荐一例制作便捷的猪脊肉粥,可补中益气、滋养脏腑,适宜早晚随意服用。

    12月22日 15:18 | 美食养生
  • 主食不能只吃大米白面
  • 不同种类的主食,营养物质的含量也各不相同。保证主食有一定的丰富性很重要,但选择真正适合自己的也很重要。

    12月19日 15:32 | 美食养生
  • 生香蕉吃多加重便秘
  • 生活中,不少人把香蕉当做“通便利器”,吃香蕉通便的说法也流传很广,但有人说,为什么我吃了香蕉之后并没有通便,反而感觉更难受了呢?

    12月19日 14:53 | 美食养生
  • 美研究:长期食用菜籽油有损大脑健康 加重老年痴呆
  • 英国《每日邮报》12月7日报道称,一项最新研究发现,长期食用菜籽油有损大脑健康,或将恶化痴呆症,并导致体重增加。

    12月14日 16:51 | 美食养生
  • 18至29岁人群食肉或有助改善心情
  • 科学家对结果进行分析后确定,食肉会对18至29岁人群的心情产生很大影响,因为经常吃肉大脑中会积聚可产生满足感从而改善心情的化学物质。

    12月14日 16:31 | 美食养生
  • 冬季进补调脾胃,因体质而异
  • 冬季如何进补?专家说进补前要查查身体,应辩证施补,脾胃虚弱者应先调理脾胃,否则“脾胃易损,百病易生”。

    12月14日 16:30 | 美食养生
  • 红糖入膳 养颜美容
  • 千百年来,红糖一直是备受大众推崇和喜爱的养生保健良品,特别是对于女孩子来说,每个月总有那么几天要喝一喝红糖水来缓解小腹部的坠胀不适...

    12月13日 17:15 | 美食养生
  • 这种食物含剧毒千万不能吃
  • 作为一枚肉食动物,无肉不欢是我们的标准。可是肉肉吃对了是营养,吃错了就会变成可怕的毒药哦!而且,常吃肉难免会引发慢性病,有些食物天...

    12月11日 12:05 | 美食养生
  • 冬季喝汤能大补?这样喝汤才最滋补
  • 民间有煲汤的习惯,说喝汤能大补,比吃肉还有营养,有利于抵御严寒;还有人说汤煲得越久,越有营养。这些说法靠谱吗?冬季怎么煲汤最滋补?...

    12月11日 11:46 | 美食养生
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