秋天外出的时候，尤其是早晨，如果起得太早，或者是晚上回家太晚的上班族，建议戴口罩。

每个人都希望自己的脸色红润有光泽，但是我们会发现周围很多人甚至包括自己的脸色都发黄，其实皮肤黄有些是不良的生活习惯造成的，脸色发黄...

身体有个小毛病，总是把希望寄托在吃药上面，却从来不想改变自己的生活习惯。其实很多养生保健“药”，比生病后吃药都更划算，还没一点副作...

休息的真正含义是什么？是恢复疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。

普通铁锅容易生锈，人体吸收过多氧化铁，即锈迹后，会对肝脏产生危害。因此，人们在使用铁锅时，需要遵守一些使用原则，才能有益健康。

维生素C对于强大的免疫系统，骨骼和胶原蛋白的形成，制造能量等都是必不可少的，同时也是一种强效的抗氧化剂。

关于身体不由自主抖动， 专家的解释是：临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空...

海外旅行党、居家死宅党、走亲访友党，或都难逃各种症状的困扰。情绪不佳？睡眠紊乱？食欲不振？两眼发花？如果是肯定回答，恭喜你，可以接...

中秋节过了， 吃货们第一反应就是 剩下的月饼可以当做早餐、中餐、晚餐啦！

广医三院感染科“旅行相关感染疾病”专家却提醒，64%的旅行者在旅途中出现健康问题，其中，旅行者最容易患上的是旅行相关感染疾病，主要包...

来姨妈到底能不能吃冰的呢？这个问题的答案其实要问：姨妈本人 。

肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。

食盐不仅是很好的调味品，还有着很多非同凡响的功效。赶快一起来了解下吧，这些实用的小窍门你绝对不知道！

传统的方法是用刀刮除鱼鳞，但如果不小心就有可能伤到手，下面就跟大家分享几个 安全去除鱼鳞的小妙招。

癌症就是这样被你“吃”出来的！有这7种饮食习惯的千万要改正！

软软白白的棉花头塞进耳朵里，掏几下就止了痒，想想都很爽。然并卵，绵绵软软并不代表安全。

好的婚姻很简单！不是生活了一辈子都不吵架，而是吵了架还能生活一辈子！