2018年08月16日 星期四
  • 三伏天给宝宝防暑降温千万别碰这些误区
  • 在防暑降温过程中,家长有时候会用力过猛,有很多误区和错误的做法,反而会让宝宝更容易“中招”。

    08月15日 11:15 | 生活帮
  • 天太热懒得动?这三招帮你不运动也能维持好身材
  • 法国时尚健康杂志《费加罗夫人》为大家介绍保持身材却不用大汗淋漓的好方法,帮你度过一个惬意的假期。

    08月15日 10:48 | 生活帮
  • 60岁后做好8件事助长寿 每周跑步多活10年
  • 近日,澳大利亚科学家的一项新研究表明,大量的体育活动可以帮助人们多活10年。

    08月15日 09:23 | 生活帮
  • 千万别忽视“第二心脏” 双脚透露健康大问题
  • ​有人说手是人的第二张脸,其实足更是人体的第二心脏。双脚出现的细微变化,都可能是身体敲响的警钟。

    08月13日 15:04 | 生活帮
  • 还在吃甜食?“戒糖”竟会有这8大好处
  • 戒掉砂糖的话,能期待什么样的变化呢?营养师Hope Jenner介绍了了通过戒掉砂糖而可能获得的具体的健康效果,一起期待下吧。

    08月13日 11:36 | 生活帮
  • 想让皮肤老得慢?坚持每天做五件事抗衰老
  • 当你变老时,皮肤会开始失去水分,更容易受损。美国“健康捕捉点”网站介绍了5种自然方法,能减缓衰老并且保持皮肤年轻。

    08月13日 10:21 | 生活帮
  • 秋季养生贵在“收”!两穴一茶祛秋燥
  • 立秋是秋季的第一个节气,代表秋天的开始。古人说:“春生夏长,秋收冬藏”,到了秋天则要重点养“收”。

    08月13日 10:13 | 生活帮
  • 长期睡眠不足 吃3类食物睡的香健康
  • 睡眠不足会严重危害身体健康,更容易让人患上抑郁症、肥胖症,并且压力增加、易注意力不集中、易冲动……但常熬夜对人的寿命有多大影响呢?

    08月13日 09:39 | 生活帮
  • 想要瘦?不仅要会动,还要会吃
  • 很多健身教练都会特别留心学员的饮食情况,毕竟“三分动,七分吃”,食物在“变瘦”这件事上,可是非常重要的。

    08月10日 16:06 | 生活帮
  • 女生回应:洗漱间之所以不放你的东西,是因为你不收拾...
  • ​继男生在网上“控诉”自己另一半在洗漱台摆放的东西太多,导致自己没地方放的话题后,女生们也纷纷大吐苦水……

    08月10日 10:16 | 生活帮
  • 6招让你秒瘦脸部线条
  • 不用担心,只要用对方法,只要利用国外网站分享的六个动作,就能轻松击煺双下巴。

    08月10日 10:02 | 生活帮
  • 好肌肤第一步,先做好洗脸这件小事儿
  • 很多人觉得洗脸是件很简单的事情,事实并非如此。因为作为清洁护肤的第一步,它真的很重要!一起来看看这些洗脸误区你中招了吗?

    08月10日 08:43 | 生活帮
  • 揭秘老人保养的黄金时间 好睡眠不必追求早起
  • ​长命百岁,是对老人的一种美好祝愿。那么,如何养生?如何预防身体疾病?如何保持健康的体魄?成为我们最关注的话题。

    08月09日 09:17 | 生活帮
  • 排糖100克,相当于走了多少步?
  • 研究显示,越胖,血糖越难控制。每天排糖100g,就相当于丢失400大卡,步行超过13000步。

    08月09日 09:05 | 生活帮
  • 暑假过半 熊孩子的视力还好吗?超简单预防法了解下
  • 青少年近视防控刻不容缓,上海浦南医院眼科副主任医师陶雁亭指出,近视防控需要多种方法综合管理,其中有一种简单易行的方法就是户外运动。

    08月09日 09:01 | 生活帮
  • 三伏天跑步该喝多少水?9个症状说明你已处于脱水状态
  • 如何判断自己是否已经处在脱水状态?经常锻炼的人每天该喝多少水?美国跑步杂志《跑者世界》给出了答案。

    08月08日 17:26 | 生活帮
  • 解不出大便有12个原因 补救方法都在这里
  • 根据美国国家糖尿病及消化和肾脏疾病研究所的统计,大约16%的成年人有便秘的症状,女性比男性更有可能便秘。

    07月30日 09:20 | 生活帮
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