2019年03月19日 星期二
  • 孩子吃绿叶菜可预防心脏病
  • 近日,发表在美国《营养学杂志》的一篇文章表明,青少年不吃绿叶菜,会增高心脏病患病风险。

    12月04日 10:37 | 生活帮
  • 每天3杯咖啡或可降低肝癌心脏病风险
  • 南安普敦大学研究人员收集关于咖啡对身体各方面影响的数据,比较了200多项相关研究,发现相比不喝咖啡的人,每天饮用三杯咖啡的人患心脏病...

    12月03日 15:56 | 生活帮
  • 少时多运动 老来不“骨脆”
  • 中山大学孙逸仙纪念医院骨科副主任丁悦教授提醒市民,预防骨质疏松要从年轻时做起,多做运动多晒太阳,年轻时打好基础,上了年纪后发生骨质...

    12月03日 15:16 | 生活帮
  • 头部按摩,拯救你的发际线
  • 如果不想掉那么多头发,除了保持良好的生活习惯之外,可以尝试每天用手指来进行头部按摩。

    11月28日 15:20 | 生活帮
  • 谁说身高只能靠遗传 抓住“黄金期” 孩子照样长大个
  • ​谁说身高只能靠遗传,抓住长个的高峰期,让孩子的身高不留遗憾。北京中医药大学东直门医院陈红主任医师帮您抓住孩子长高的关键期。

    11月28日 15:03 | 生活帮
  • 冬天吃水果既要选择应季的,又还要会吃
  • 冬季吃什么水果好呢?该如何吃呢?广州医科大学附属第五医院中医科梁健宁中医师给我们一一解释。

    11月26日 15:40 | 生活帮
  • 食物相克为啥总是柿非多?
  • 因为总有人说食物相克是中医的理论,所以请了北京中医药大学养生康复系的林殷教授为大家解析食物相克里的“柿柿”非非。

    11月26日 09:59 | 生活帮
  • 研究:低碳水饮食有助长期健康保持减肥效果
  • 美国日前发布的一项新研究显示,与节食减肥相比,降低饮食中碳水化合物的比例,能够帮助身体燃烧更多热量,从而帮助肥胖人群长期健康保持减...

    11月20日 15:41 | 生活帮
  • 吃的对 比护肤品要靠谱!
  • 如果你脸色发黄发暗,又查不出病因,有可能是饮食不当导致的,不妨认真反思一下自己的一日三餐,查找原因并“对症下药”。

    11月17日 11:00 | 生活帮
  • 运动餐有讲究 别让锻炼成果白费
  • 运动前后的营养补充和运动本身一样重要。如果不想将蛋白粉作为唯一的营养补充,那么都有哪些食物能帮助我们在运动中增强体能表现,并且在运...

    11月13日 15:09 | 生活帮
  • 寒冷的秋冬季 女人秋冬手脚凉怎么暖?
  • 中医分析,手脚冰凉的原因主要有两方面,一是阳气不足,二是肝气不舒,而这都可以通过调养生活方式得到缓解。

    11月12日 16:59 | 生活帮
  • 冬季进补 这才是正确的打开方式
  • 中医讲究立冬补冬,滋阴补阳,温补养阳,少吃寒性食物,不宜过燥。而且,立冬分为三候:一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。一节三...

    11月12日 11:11 | 生活帮
  • 冬虫夏草、川贝、菊花,你选到真的了吗?
  • 名贵补药,你选到真的了吗?它们的功效,你清楚吗?它们适合长辈的身体吗?补药选择也有门道,跟专家挑对补品,给孝心加分!

    11月12日 10:00 | 生活帮
  • 这样运动就健康?你的锻炼方式可能有问题!
  • 运动锻炼学问多,日行万步真能达到锻炼效果吗?日常生活中我们口口相传的运动观念真的正确吗?

    11月09日 15:51 | 生活帮
  • 远离癌症生活指南:哪些职业人群应留心
  • 当下患癌症的人是不是越来越多?癌症的高危人群有哪些?癌症预防需要注意哪些问题?

    11月08日 16:43 | 生活帮
  • 肺脏越健康机体抵抗力越强 秋日养肺健肺应该这样做
  • 肺部越健康,机体抵抗力越强,感染呼吸道疾病的概率就越低,因此,养肺健肺非常重要。那么,养肺健肺应该怎样做呢?

    11月08日 15:08 | 生活帮
  • 你的刷牙方式正确吗?牙医推荐“巴氏刷牙法”
  • 刷牙时,牙龈出血;刷牙之后,没多久又口臭。原因很可能是,刷牙这件最基本的事没做好。

    11月08日 11:39 | 生活帮
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