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"饮食调节"
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  • 秋季养生进补正当时 记得避开五大 “坑”

    在秋季,市民可以多吃百合、沙参、玉竹、银耳、石斛等滋阴润燥的食物。 2017-10-07 11:15:41

  • 露从今夜白 白露过后最全养生指南来了!

    “白露秋分夜,一夜凉一夜。”白露节气后气温开始下降,天气渐凉,冷暖多变,特别是早晚更添几分凉意,预示真正的凉爽季节的开始。 2017-09-07 15:58:11

  • 睡不醒?吃对“红绿”解秋乏

    除睡眠足、勤泡脚等方法,还可以通过饮食调节,把秋乏“吃”掉。 2017-09-05 13:49:31

  • 天气炎热小心“情绪中暑”

    武汉市中心医院心血管内科主任陈曼华提醒,持续高温天气,不仅带来身体上的不适,还会对心理和情绪产生负面影响,出现“情绪中暑”。 2017-08-01 14:34:18

  • 坏脾气 可能是吃出来的

    生活中,很多人无法克制自己的负面情绪,不仅让同事朋友感觉难以相处,也让家人不知所措,甚至深受伤害。其实,在很大程度上,这并不是他们自己的错,很可能是因为饮食中存在某些缺陷和不足。 2017-01-18 16:40:01

  • 春节出游如何绕开“水土不服”?

    春节黄金周即将到来,全国人民南北大迁徙的春运“大片”即将上映。如何在旅途中避免因为“水土不服”带来的种种不适? 2017-01-05 17:23:55

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